一昨日は、ベストリハビリ勉強会でした。
福岡からの帰りで飛行機が遅れていて間に合うか心配でしたが、無事間に合いました。
今回よりリハビリスタッフだけではなく、アウトプットの練習ということで他のスタッフも持ち時間５分を２名という形で発表を行うようにしました。

一生懸命発表頂き、心に響きました。
すごく良かったので、これからも続けていこうと思います。

いつものようにリハビリ勉強会のスタート。
議事録を貼り付けちゃいます。
■洗髪…平間
・常に謙虚で心のこもったサービスを提供。流れ作業にはならずにプラスα。心も体もポカポカに。
　洗うのはまず体。蘇った記憶、フットボール抱き。美容院でされる側の気持ちよさ。
■オムツ交換…岩崎
・職種に関係なくオムツ介助に入って頂きたい！
　交換時にプライバシーの確保。利用者様に遠慮せずに声掛け。傷、湿疹など皮膚症状を確認する。
■腰痛について…吉田
・腰痛症に関する筋肉
・腰痛症と姿勢
・腰椎症の原因になる病名、症状、MRI
■腰痛の治療や予防方法…渡邉
治療；骨盤前・後傾多くの人は正常とずれている。
座る姿勢によりアライメントが崩れる→腰痛誘発
マッケンジーエクササイズ；後傾・湾曲が少ない方に適用
湾曲を作った方がいいという理論
伸展エクササイズ　　　うつ伏せ・肘立てで湾曲を作る＝伸展可動を出していく。
痛み、痺れが出るときは中止する。
屈曲エクササイズ　　　仰向けで膝を曲げ丸くなる。
ぎっくり腰→炎症が強いときなので安静で対処する。運動禁止
大腰筋が短縮＝腰痛、背筋が伸びない
原因；前後の筋バランスの不均等により腰痛が出てくる。＝前後比５０：５０を。
腰痛予防は痛みが取れても継続する事が大切。
運動は理由をしっかり知っていないと意味がない。
そんな勉強会でした。
次回は、１１月２０日です。
徐々に外部の参加者も増えてきました。
では、宜しくお願い致します。